经常半夜吵醒我该怎么办?

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也许是神经太紧张了吧临睡前冲个热水澡在喝一杯热牛奶有助于睡眠的还是带医院查一下比较好我妈妈也有这个毛病医生说是神经不好要静养的不能经常心情不好不要太忧郁了那样会更加严重的

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这个要注意失眠症的问题的了,可以考虑使用安定的治疗的。 失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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她需要作爱,你得好好表现

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陪她聊会天,打开她心理的结,她说出心里的不愉快就能睡得着了。担务你一点点睡觉时间,你就可以睡个踏实的安稳觉了。

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多数是因为她有心事,或者对你有怨气,所以睡不着,好好谈一谈,打开她心里的结,应该就能睡个好觉了。

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是不是有心事?还是找出病因才对。

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分开睡

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叫她在临睡前喝杯牛奶挺管用的呢.