脸上经常起啊，黑色的，硬硬的，极不美观，我是油性皮肤啊，医生说我缺乏vb2和vb6，但是我需要天天吃吗？外用药行吗？
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声明：不是广告，我自己见证了疗效。我们也算同龄人了。同病相怜的人。不过，我已经开始用李医生的去疤霜了。你也可以去尝试用李医生的神奇去豆水。家乐福三四十一大瓶。我是年初用的。我觉得效果不错。因为我当时几乎满脸都是了。好恐怖的。平时：保持好心情，少吃辛辣油腻生冷的饮食。温水洁面。祝你早日象我一样恢复光洁~嘿嘿
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『痤疮』俗称青春豆、青春蕾、粉刺或酒刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，是一种慢性毛囊皮脂腺疾病，主要由于内分泌紊乱致雄激素分泌亢进，使皮脂淤积于毛囊内，受皮脂寄生茵作用，滋生过多的脂肪酸刺激皮肤所致。亦可因饮食不节，过食辛辣、燥热、肥甘厚味之品，或者多饮酒与咖啡等均能诱发和加重该病，故改变不良饮食习惯，按照不同型的『粉刺』坚持饮食疗法，对防治该病是十分有益的。虽然它对健康影响不明显...
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『痤疮』俗称青春豆、青春蕾、粉刺或酒刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，是一种慢性毛囊皮脂腺疾病，主要由于内分泌紊乱致雄激素分泌亢进，使皮脂淤积于毛囊内，受皮脂寄生茵作用，滋生过多的脂肪酸刺激皮肤所致。亦可因饮食不节，过食辛辣、燥热、肥甘厚味之品，或者多饮酒与咖啡等均能诱发和加重该病，故改变不良饮食习惯，按照不同型的『粉刺』坚持饮食疗法，对防治该病是十分有益的。虽然它对健康影响不明显，但它却是身体健康的警讯。早在2000多年以前，我国的经典中医著作《内经》就指出痤疮的发病是“郁乃痤”，受情态影响肝气郁结，湿浊内阻不能宣泄，蕴结化热熏蒸皮肤，而在颜面出现小的硬结，表面为红色顶着小白头，感到灼热、刺痛。年轻女性于月经来潮后常能自然恢复，对于月经量少、乳胀严重者，调理月经后也就不再出现了。这说明痤疮与月经不调有关。另外，可以根据痤疮发生的位置来判断自己应该注意身体的哪些方面： 额头生痤疮 说明心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水；长在鼻梁 代表脊椎骨可能出现问题；长在鼻头处 可能是胃火大、消化系统异常；在鼻头两侧 就可能跟卵巢机能或生殖系统有关；下巴生痤疮 说明肾功能受损或内分泌系统失调；左边脸颊生痤疮 可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了情况；右边脸颊生痤疮 可能是肺部功能失常。『青春痘』由外界引起原因1、餐饮性痤疮： 有资料显示，在餐饮业从事烹饪工作的年轻人，夏季常常会在面部及胸部出现痤疮或使原有的痤疮病情加重，当离开类似的工作环境后痤疮很快减轻甚至痊愈。2、夏季座疮： 有些痤疮患者夏季泌油增多使病变加重。这种状况尤其多见于年龄稍大的女性，她们此前常有较长的日光接触史，例如日光浴，于是常常在度假后发生，即使经过治疗，但持续时间仍可达3—6个月，这就是典型的“夏季痤疮”。动物和人类的试验已证明紫外线照射可诱发微粉刺，特别是在使用化妆品的基础上。3、化妆品痤疮： 中年女性痤疮与频繁使用各类化妆品和洗面奶、肥皂等清洁剂有关，故将其称之为“化妆品痤疮”。4、机械性座疮： 机械性作用包括压力、摩擦、挤压或吸引等物理因素，可加重原有痤疮或引起新的痤疮病变。驾车人员背部皮肤与椅背的长时间摩擦可引起背部痤疮样皮疹。骑摩托车戴头盔者、足球运动员的额部以及小提琴手的颈颏部，小提琴手主要是颏部托琴处受机械性刺激所致。两侧面颊部皮损的严重程度并不对称，可能与睡姿习惯有关。机械性痤疮的发生机理主要是因为上述物理因素使皮脂腺导管不通畅而激发毛囊性炎症反应。另外，接触各种石油产品如柴油、润滑油、煤焦油和沥青等常可引起痤疮和毛囊炎。5、医源性痤疮： 皮肤试验证明，长期局部外用强效皮质类固醇激素也会诱发痤疮，激素引发痤疮则是临床上非常多见的副作用导致的症状，主要表现为暗红色圆顶状丘疹，大小形状一致，无结节囊肿，但可有脓疱。有报导哮喘患者在使用肾上腺皮质激素喷雾剂时诱发痤疮，也有报导放疗的局部发生丘疹、脓疱和粉刺。乳癌术后为防止病变复发使用雌激素桔抗剂可引发痤疮。系统或局部使用皮质激素制剂和其它药物也都可引起痤疮。可见，治疗痤疮，应该首先辨明原因，消除了外界诱发因素，有些痤疮也就不治而愈了。 (一)『寻常型痤疮』特征：发于面部和胸背部，多数红色小丘疹，中央可挤出皮脂角栓，重者可发生小脓疮，以青少年多见。1、绿豆百合汤：取绿豆、百合各150克，加水2000毫升，沸开后加入冰糖少许，煮汤服食之，每日2次，每次1小碗。具有清肺热、解热除湿之功，对丘疹性痤疮有良效。2、荷叶冬瓜汤：取鲜嫩荷叶1张，切碎，鲜冬瓜500克，切片，加水1000毫升煮汤，汤成加食盐少许，吃荷叶、冬瓜，喝汤，每日2次。具有清热解暑、润肺生津之效。主治痤疮初起。(二)『结节、囊肿性痤疮』特征：普遍发于青年，多与脂溢性皮炎同发，面胸部反复出现小结节和囊肿，多为毒热所致。1、马齿苋、丝瓜、鱼腥草汤： 取马齿苋、鱼腥草各30克，丝瓜200克(不去皮)洗净，煎汤服食。具有泻热除湿、解毒消肿之功，对脓液多的结节型和囊肿型痤疮有明显效果。2、杏仁荸荠饮：甜杏仁30克，荸荠150克，玉米50克，共研粉，加入冰糖少许，水煮熟调匀饮之，每日2次，一次1小碗。具有清热化痰、润肠通便作用，对结节、囊肿性痤疮有效。(三)『聚合性痤疮』特征：好发于下颌部，为多数结节性、脓肿性与囊性痤疮相融，病程慢性且不易愈合，以男性青年为多见。1、荷叶薏米粥： 鲜嫩荷叶一张，剪碎，薏米100克，洗净，加水适量，煮烂成粥，一顿食用，每日1次，连食1个月。具有清热除湿、消肿润肤之力，对聚合性痤疮有效。2、山楂荷叶香蕉汤： 山楂30克，香蕉2只，荷叶1张，加入冰糖适量，煎汤服用。具有清热化痰、化痰散结之能，对聚合性痤疮有良效。(四)『恶病质性座疮』 特征： 病情严重且慢性，除面部发疹外，还有颈部、胸腹、腰臀及四肢发病，渐渐加重，以体弱青年为发病者。1、十全大补汤： 党参、黄芪、肉挂、熟地、白术、川穹、当归、白芍、茯苓、甘草各30克，上药用纱布袋扎好，加入猪肉、猪肚、墨鱼、鸡鸭爪翅适量，文火炖2个小时，食汤。具有温补气血、扶正祛病，对久病不愈的恶病质性痤疮有效。2、八宝莲子粥： 莲肉、山药、薏米、芡实、百合、白扁豆各10克，粟米30克，红枣10枚，共煮?粥，服食之。有健牌养阴，清热除湿之功，对体虚久病不愈的恶病质性痊疮有效。如患者平时多食豆芽、茼蒿莱、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠等蔬菜，同时内服中药痊疮汤和批把清肺饮，将使疗效更佳，不妨一试。
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你要先搞清楚你生痘痘的原因，注意许多方面，看自己是不是容易便秘，是不是容易上火等，这些都是可能长痘痘的原因，尤其注意要大便通畅，便秘最容易引起痘痘， 再有，你不需要太注意疤痕的问题，你见过那个中年人脸上有痘印，其实痘印都会慢慢消掉的，只是时间长短的问题