我已经26岁了,可是还是驼背,不知道如何纠正过来!

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一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚度的书,考察一下自身姿势是否挺拔来,驼背是否减轻了。

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驮背的原因1习惯动作如坐着腰板不愿挺起,站里觉得塌腰舒服,久而久之养成习惯.2内脏出问题如肾功能降低,心肺功能障碍等.解决方法纠正站坐姿势让医生体检对症治疗

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如果你有毅力的话每天坚持背靠墙壁站立30分钟,一定要坚持.

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驼背不外乎两个原因:一是害羞,一是习惯使然。习惯都可以改变,何况害羞呢?拿出自信,时刻监督自己