我27了,宝宝刚8个月断奶了.我吃了中药来退奶都不行后改为打针,已经有十天了,现我的乳房还有一点涨,好象还有打针前的奶水,请问是否要挤掉?挤掉后会不会又来奶?过后怎样做才对乳房收复好点?