我是一个每天在电脑上工作10小时以上的人,这几天眼睛特别不舒服,但又没办法,怎么才能即保护好眼睛又不影响工作!
热心网友
注意周围光线不要过暗,买个视保屏安电脑上,每隔两个小时将视线离开电脑,看看别处发发呆.保持每天有8个小时的睡眠时间,让眼睛得到足够的休息.还可以调调电脑的亮度,眼睛能够适应就可以了!
热心网友
千万别每天在电脑上工作10小时以上，如果你确实如此的话，没有什么好方发法能保护眼睛，真的。
热心网友
抱歉，鱼和熊掌不可兼得
热心网友
我从小到大眼睛都很好，所以不知道什么方法是最好的，但是也曾经十几个小时看非常小的漫画书和小小字，几十个小时连续上网，之后也会感觉眼睛模糊，视力下降，但随后几天经常保持远眺，视力会明显恢复，不知道是不是和眼睛结构有关，不过不失为一种有效的好方法，视力不好的朋友建议持续保持！
热心网友
休假几天最好，好好睡一下，出去春游。把手搓热，捂眼。