我以前有过度的手淫历史，导致我的第一次做爱的时候好久都不拨起，后来我吃了伟哥，不知道我以后该怎么办？
热心网友
不要再吃伟哥了，有副作用的 海参有壮阳、益气滋阳、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的梦遗阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。海参的食疗有“海参粥”、“海参鸡汤”、“海参猪耳”、“海参炖老鸭”等。“海参鸡汤”的制作方法如下：海参、鸡汤、香菜、调味品各适量。将海参泡软、洗净、切片，放入锅中炒片刻，然后加入鸡汤及调味品，文火炖熟，再放入香菜即成。 鳗鱼能补虚壮阳，除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱均有调治之效。 海蛇能补肾壮阳，治肾虚阳痿，并有祛风通络、活血养肤之功效。 海藻海藻类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致流产、性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、裙带菜等。 金枪鱼合有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白。其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压、胆固醇，有防治心血管病等功能。此外，金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱均有防治之效。 虾有补肾壮阳的功能，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。虾的制作食用方法是：①鲜虾仁50克，单烧或与竹笋同烧，每日食1次，连食1周以上；②对虾油焖，每次食2只，常食有效；③生虾120克，韭菜250克同炒，早晚分食。 带鱼有壮阳益精、补益五脏之功，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、瘿瘤、阳痿均有调治的作用。。试吃一下以下的食疗吧，效果不错的。
热心网友
兄弟你在杀鸡取卵,滥用自己的资源,保重身体吧.
热心网友
去医院检查一下吧!
热心网友
去医院
热心网友
人的体质是最重要的，什么药物都是没用的,只要你有一个好的身体,就什么都不用吃了
热心网友
锻炼身体
热心网友
慢慢改掉以前的坏习惯!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
热心网友
如何治疗阳痿？一是心理分析和疏导。这对精神性勃起障碍是主要的治疗方法，对其他类型的勃起是必不可少的辅方法，做好了对前者立竿见影，对后者事半功倍，因为情绪障碍自始至终存在于各种勃起障碍的全过程中。二是内分泌治疗。即选用各种促性腺或雄性性腺激素的药物，适用于原发性性腺功能低下、继发性性腺功能低下和高催乳素血症患者，效果显著。三是海绵体内注射。适用于多种类型的 E D患者，可自我注射，常见的副作用有注射部位疼痛，海绵疤痕化以及阴茎异常勃起，因此最好在医生的指导下使用，经尿道或表皮给药，适用于血管性、糖尿病性和损伤性 ED，方便，药物吸收迅速。四是中医药疗法。这类药物品种繁多，方法各异，关键在于辩证施治，其特点是有效、安全、渐进、稳固，是国内最有研究前途的领域之一。五是男性性功能增勃方法。这类方法快捷、有效，对各种勃起障碍程度不同的有效，甚至可以用佩戴式方法加强或导致勃起以完成性交。对各种形式的阳痿病人来说，男性多功能治疗仪都是安全、有效而又简单的一种方法，是美国泌尿外科协会临床指导小组推荐的治疗 E D的3种疗法之一，它使阴茎充血胀大使其达到最大长度和硬度，再用弹力环置于阴茎根部，限制静脉血回流来维持其硬度。在一项对使用多年的男性患者的研究中发现：大约79％的患者认为他们与性伙伴之间的关系有改善，83。5％的患者可以随心所欲与伙伴发生性关系据悉，该手术可以治疗各种原因导致的阳痿，尤适宜在药物无效的病人中开展。男性多功能治疗仪治疗适合各种 ED，如心理性 ED、前列腺炎所引起的 ED以及中老年因高血压、高血脂及糖尿病所引起的 ED，对手术治疗失败如假体取出者也可应用。各年龄组的病人都有效。病人随访时间最长达1年，至今疗效仍很满意。具有无创性，并发症少，使用不受限制和可接受等优点，因此受到广大患者的欢迎。六是各种手术方法。包括血管、神经手术、假体植入手术等，这类方法做为最后的选择方法，它可以部分改善勃起状态，或完全替代生理性勃起。。
热心网友
不要吃药,戒掉手淫,经常锻炼身体保持健康