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怀孕时候口味常常会有特殊变化,所以除了一般的营养要保证以外,想吃什么就吃什么,因为你想吃的往往就是你的宝宝所需要的。

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要吃孕妇奶粉,我当时吃的是安婴妈妈,感觉挺好的,另外营养充足些,中期后补些钙和铁.

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多吃,不要挑食,喝牛奶或孕妇奶粉。

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