我是性格很强的人，平时挺好和蔼可亲的在朋友中也是颗开心果，可是如果有些事让我心烦不高兴我就会变得很“泠”，别人都对我敬而远之，对老公更是这样，稍有点不高兴语气就变了，也不理他了，其实我也不想这样，可是有时候控制不了似的，明明不是他的错我很后悔，我怎么样才能改变？
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呵呵，怎么跟以前的我一样啊！在别人眼中，我是个还蛮温柔贤淑的女子（不是自夸哦），待人诚恳有礼貌、识大体。不过只有我自己心里最清楚，在某些不顺心的时候，我很容易情绪化，我也会生气、也会发脾气，其实我想对你说的是，有些时候发发脾气也是很正常的，至少一种怨气、一种不满的情绪得到了宣泄，不过一定要适可而止，发脾气也要发的有风度，如果自己只顺着自己的性子发泄而不顾及他人的感受甚至带有攻击（如过激的言语）他人的行为，那就有必要自我反省一下了。不知道你是否跟我一样，我是个比较追求完美的人，如果有什么事情与我理想之中的有偏差，就会让我的情绪陷入低潮，因此会莫名的生气、发脾气，对身边的他说话的语气也比较冲，也不知道从什么时候开始，我学会了自我控制，因为我发觉总是那样我自己觉得累，他也会觉得累，这样对大家都不公平，回过头来看，那时候的我可能心智还不够成熟吧。你呢，也千万别急，不用去刻意改变自己的性格、脾气（或许有的时候发发脾气正体现出你的个性呢），但一定要注意方式方法，尽量不要去伤害周围无辜的人，许多的时候，我会经常暗示自己：人在生气的时候很容易影响心情，而心情不好则很容易衰老！所以，也建议你不妨试着这样经常的自我暗示好吗，希望你永远保持愉悦的心情！。
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一个人的性格是天生的,别强求自己去改变,将来你一定会变的更累,真的.顺其自然吧.这就是生活.这就是你.
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我也一样啊，如果有人告诉你，你再告诉我好吗
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我想你可能是因为工作或者是生活的压力太大了，心理上有了压力造成目前你的这种状况的。这也是由的“要强”的性格所造成的。当然了，家庭就是一个避风的港湾，做为一个女人，有了不顺心的事，不向自己的丈夫或是亲人“撒气”，又能向谁撒去呢？ 不过，总是拿亲友们撒气也不是什么好办法。你可以尝试在节假日和家人或是同事们出去散散心，比如：逛公园，旅游，钓鱼，唱歌。。。。。。总之各种的活动都可以。精神放松了，你的情绪也就会慢慢好起来的。 祝你有个好心情！