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一是常和家人聚聚,或用电话沟通.二是静下心来读读书,在书中寻找快乐.三是参加一些集体活动,比如舞会等.四是多交几个知心朋友,把心中的话向他述说.五是培养一些兴趣爱好,自娱自乐.更重要的是在你孤独的时候要有正确的心态,要能忍受,自我排遣心中的寂寞.

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