有些人说，读书时用白光灯对眼睛刺激很强，是否真的如是说，用黄光灯较好呢？
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确切的将。白光灯就是荧光灯，黄光灯是白炽灯。白炽灯的光源更加接近自然光，所以对眼睛的视力好些。至于说亮度，可以选用度数低的灯泡。或者可以调节亮度的台灯最好。荧光灯对视力不是很好，尽量不用。
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最好在自然光下看书
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呵呵~~~这个我能回答哦!应该说白色灯是比较好的!现在的主要问题不是灯,而是印刷实用的纸!前段时间各类教材、书刊等都使用了材质很好的纸张，大多数都是白色的，反光很强！由此产生的问题是如果灯的强度较高的话，那么可能会对眼睛产生伤害！为此，以后学生的教材已经会开始使用颜色偏黄点的纸了！至于灯的话，如果有条件的话，护眼灯是比较好的选择！
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这么多年一直用黄光的灯。荧光灯给人一种闪烁的感觉
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黄光等比较好，因为日光灯较强，很容易让眼睛疲劳的。
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我个人喜欢日光灯呢，虽然很多说法都说黄光灯好，但是我始终觉得黄光灯耀眼的说
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护眼灯好 -_-#