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注意你的饮食也是办法之一，控制食物中油脂，特别是动物油的摄入，增加蔬菜、水果。

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清淡饮食，少吃油和胆固醇较高的食物。血脂稍为偏高，饮食注意，适当运动最好！

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舒降之，一天一次，吃一片就行，很方便的，效果不错。