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心情不好相信一定有原因的吧，那要看是什么事情了。 如果是关于工作的，是不是感觉到工作太乏味.又无聊呢？那就试着去改变一下工作环境。比如换个工作或改变一下现在的生活方式，出去散散心玩一玩。想开点就会过去的。 关于爱情的，那就顺其自然吧，如果你很爱，那就努力争取吧， 关于友情的是自己的错就道歉啊，是他的错就包容了 关于亲情的，那就多和他们相处，因为你们在一起的时间不是很多，不是吗， 关于学习，不要太累了安静的考虑，仔细的反省，在和你的爱人，朋友，家人在一起去一个你一直想去却没机会去的地方玩一次回来你的心情就会不一样。 祝你快快乐
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吃巧克力
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做做自己平时最喜欢做的事，或者犒劳一下自己，转移一下注意力
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要看因什么事才好解答。
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采购原料，下厨。美美地，大快朵颐啊。很有成就感的。要是不会作菜，到爱问来啊。
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反向思维——何尝不是好事呢？比如：有病住院了——不是正好可以休息吗？提干没摊上份——给别人机会，自己少操那份心！。。。。
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烦恼的时候你就跑，到户外跑步，跑到你想不起来任何烦恼，跑到你无力想任何烦恼就好了
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别憋着,怎么做都可以睡觉,找人吵一架,吃东西,买东西等等等等...反正发泄发泄就好了
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看喜剧电影。怎样舒服怎样来