热心网友

人在笑的时候，不仅使大脑皮层得到了积极的休息，而且使面部、胸腹部的肌肉都活动起来。尤其在哈哈大笑时，人可前仰后合，手舞足蹈。这就使四肢的肌肉也运动起来，真可谓是全身运动。由于肌肉的运动不仅使血液循环加快，还可促进消化液的分泌，使消化系统活动增强，增加人的食欲，从而增进人体新陈代谢功能，使机体的抗病能力得以提高。

热心网友

有利于放松紧张的神经，因此是有好处的。