我现在特别喜欢喝“光明”的酸奶，我妈也帮我买了很多。我想请问大家：酸奶在一天中什么时候喝最好？一天几瓶（120g一瓶）最好？酸奶可以代替纯牛奶吗？酸奶被放到保质期后几天还能喝吗？

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我同意不要空腹喝，饭后喝就行了，一天两袋。

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张开口往里边倒呗．

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过期会拉肚早上喝一半晚上喝一半

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不要多喝,酸奶这个东西有营养,助消化,可是胆固醇含量很高,如果你不想将来高脂血,还是不要多喝了.

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不要空腹喝酸奶就行