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煤渣赛道穿长钉塑胶赛道穿短钉推荐你穿国产的"飞跃"牌,价钱很便宜的~很轻便的~

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如果你是锻炼身体到各运动平牌点询问慢跑鞋，稍微专业点的售货员都知道如何区分各种用途的鞋。如果是运动能力较强的人为了比赛可以买专业的跑鞋，就象三楼的说的一样，但有时煤渣赛道太硬也应穿短丁的。

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较轻的那种

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