我的一个好友每天都在为她白发的发愁、伤心、难过。他的两鬓白发好多，为此她40天左右就要染一次发，不然就会露出白发来，各位大师，染发过频会不会是白发增多，有什么吃的食物，可以使白发在变黑呢。
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有安然纳米微元生化系列产品中的帽子、枕头等。
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首乌吧,不错.
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何首乌汤,黑芝麻糊.
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目前没有听说有特效药.楼上说的食疗都可以试一试.
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中药中的何首乌也许有用.
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首先是年纪，白发是自然现象。 然后是个人情绪和营养，否则吃药也没用，市面上有不少这样资阴固本的补品，可以找懂行的问问，我不能说，否则算做广告了 ：） 情绪不好只能自己调节了，忧愁太多思虑过渡确实会生白发的。 最后是营养，鸭子骨架汤最好，温性的，能够助人白发变黑，我好几个在西安烤鸭店工作的同事，因为常年喝鸭架汤，白发变黑（50岁左右）。
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可以多吃芝麻、核桃和红枣