《四块玉 闲适》适意行,安心坐,渴时饮,饥时餐,醉时歌,困来时就向莎茵卧。日月长 ,天地阔,闲快活!

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翻译: 言语也许显得微不足道，但却能给我们留下深刻而持久的印象。掌握你的语言让你有能力过你想要的生活你经常用什么词来表达权力?把你常用的单词列一个表，然后在它们旁边写上一些你能用的替代词。用这些替代词。这让你感觉棒极了，不仅对自己，而且对生活和你正在做的事情。

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本身遣词造句就很精炼了，而且也不难理解，刻意的翻译反而破坏意境，画蛇添足。

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“适”意思是到某个地方。“适意行”是到你想去的地方；“安心坐”是平心静气地坐；“渴时饮,饥时餐,醉时歌”是描述“闲适”的；“困来时就向莎茵卧”意思是困了就躺在绿地上。