从10月中旬到春天特暖和期间我的手脚总是冰凉的，尤其是冬天就没有热乎的时候，有时候晚上凉的得睡不着觉，就像睡在冰窖里一样，这是怎么回事？听说每天吃一点姜会有改善是真的吗？
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我也一样，不知有什么好的办法，晚上睡觉到半夜脚才暖和，有时到天亮也还是冷的
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血液循环不好，女性可每天泡点当归喝，效果不错，也可经常吃点羊肉，我以前也是这样，这样做了后效果显著，你可试一试。
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手脚是离心脏最远的地方，血液的循环稍微的要薄弱了一点，加上保护的没有其他部位那么到位所以会出现冷的状况，有些人会长冻疮有些人不会长，我觉得这和体质没有和多的联系，应该是遗传方面的问题。我到冬天曾经就是手脚冰凉，满手满脚的冻疮，长到20岁的时候就没有再长了。但是仍然会有手脚冰冷的感觉
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你是美女蛇啊，很正常。晚上可睡在猛男的怀里
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我想这个很正常
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体寒气虚吃狗肉效果最好。
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我觉得很正常，我也是这样，我妈妈说冬天我的脚如果和平常人的比就像你说的，好象从冰窖里出来一样，但我从来都不觉得冷，我妈妈说是血液的问题，还有就是睡觉的时候回感觉到自己的脚确实很冷，但是我一直都是这样过的，从来都不认为是病，我一直都想将来找一个体温高，不怕冷的老公就可以了。还有我得手也是，但因为我是女生，所以我喜欢牵着他们的手，这样就不会冷了。还有现在都有暖气，也不象从前了。尽管我们有同样的问题，但我相信那决不是病。也许你应该去医院向医生咨询，毕竟他们才是专业的。希望你的问题可以解决，我们也算是同病相连，所以希望你能好。
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和我一样啊,听说是肾虚的关系
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你气血不足应多吃一些补血的东东。
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我有同事也是這?萤o???儆谘毫魍ǚ矫娴??題