专家您好，我和我太太刚刚结婚不久，但是我们暂时并不想要孩子。可否请问专家，长效避孕药对身体是否有害，由于信息来源的褒贬不一，所以我们一直很困惑，请专家在百忙中帮助我们，推荐几种安全有效的避孕措施。感谢您的帮助。
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一、如果您是新婚，那么您应选择简单、容易掌握，且对内分泌及生育功能没有影响的避孕措施，如阴茎套、短效口服避孕药、探亲避孕药，而不应选择安全期避孕法及服长效避孕药或男用棉酚类。 二、如果你是产后及哺乳期，您应选择既不影响乳汁分泌、乳汁质量，又不影响产后生理恢复的避孕措施，应选择：①宫内节育器，最好在产后42天或产后3个月时放环。②避孕套。③皮下埋植剂，长效甲孕酮避孕针、阴道药环，这些都不含雌激素，不影响乳汁及乳儿发育，产后42天就可以开始用。④避孕栓及阴道泡腾片。 三、如果您已生育一个子女，那么您应选用长效、安全为主的避孕方法，如活性宫内节育器、口服避孕药或避孕针、皮下埋植剂、阴道药环。如果夫妻长期两地分居，可选用探亲避孕药、避孕套、避孕栓、避孕药膜。 四、更年期妇女的避孕方法，因为更年期月经紊乱，排卵没有规律，雌激素水平低，所以更年期应采用：①男用避孕套；②避孕栓，可以避孕又能润滑；③已放宫内节育器者，出现轻度月经紊乱，待绝经后半年至一年时取出最好，如出血多或子宫不规则出血，则应当取出并刮出内膜作诊断，排除子宫恶性病变。不适合用避孕药类，包括口服、注射避孕药，阴道药环，或皮下埋植剂，因为避孕药对身体的脂肪和糖代谢有一些影响，更容易患病。 五、绝经一年后要及时把宫内节育器取出，如果任其留在子宫里，日久子宫颈与子宫体逐渐萎缩、宫腔变小，颈口变狭窄，将会增加取节育器的难度。 六、一些特殊人群的避孕选择：如患急性病应禁性生活，患慢性心、肝、肾疾病；月经量过多，贫血者；痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤者；慢性生殖道炎症；患痤疮、多毛、经前紧张症病人，这些患者都要根据实际情况来选择不同的避孕措施。另有一部分女性想采用一种避孕时间长、效果好、副反应少的避孕方法，可采用第三代宫内节育器——“吉妮”节育器，该节育器 特别适合那些放置宫内节育器容易脱落、月经量多、疼痛的女性，是年轻未孕、未经产妇使用宫内节育器的最佳选择。吉妮可在子宫中持续的有效期达10年以上，是一种新型的、更容易被接受的宫内节育器，是所有想选择宫内节育器避孕妇女的最佳选择。 。
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可以吃短效避孕了，这种副作用不会那么大，一天一粒，但得天天记得吃
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带安全套。
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吃药或者打针啊，一个月一次．
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大部分人选择避孕方式是出于个人喜好和习惯，但事实上，决定采用某种避孕方式，尤其是药物和手术避孕之前，最好先咨询有关专科医生，在医生的指导下，根据自己的身体状态进行选择。 眼下避孕手段越来越多样化。除了口服避孕药、使用安全套、皮下埋植避孕剂、放置节育环、输精管结扎、外用避孕药、安全期避孕、体外排精等方法，突破传统模式的男用口服避孕药也已研制成功，只是尚未进入临床。 最新的还有比林斯自然避孕法，不用药物、工具或者手术中的任何一项，仅以宫颈粘液作为测定排卵的信号，有关数据表明，其避孕率可达到90%以上，但只适用于月经周期规律、正常的妇女，而且需要一定的专业知识，所以尚未推广。 盲目避孕不仅可能徒劳无功，严重的还会影响到身体健康甚至生育能力。比如卵巢功能低下的女性长期服用避孕药可能导致闭经；极少数乙肝携带者服用避孕药可能形成肝脏良性囊肿；而40岁以上的女性内分泌系统逐渐发生改变，口服避孕药容易引起内分泌紊乱，因此也要慎服，否则可能引起子宫功能过早衰退。 以下是常用的各类避孕法优劣比较表；1、安全套：优点是简单易行，成本低，不会对女性身体健康产生不良影响，且有预防性传播疾病的作用，推荐使用，但可能不被部分男性接受。 2、口服避孕药：适用于探亲避孕的有短效避孕药和探亲避孕药。一般来说，如果是计划的“探亲”，最好早早开始打算，在月经开始的时候吃短效避孕药，探亲避孕药容易干扰内分泌，导致月经失调，要尽量避免使用。 3、栓剂：每次性生活前按规定方法放入阴道深部，因为操作问题失败率较高，最好不要单独使用。 4、体外射精：来不及做任何事先预防措施的话，体外射精也有一定避孕效果，但事后必须加吃紧急避孕药，且长期为之会对男性性功能造成影响，不推荐使用。 5、紧急避孕：事后紧急避孕药也并非万无一失。。
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安全有效的避孕方法首选是避孕套,其优点是兼有避孕和防病功能,无副作用,使用方便,缺点是会影响男性快感,其次是避孕药膜,其优点是安全可靠,使用方便,无副作用,不影响性生活质量
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当前来看还是女性带节育环是最好的。