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肾虚的治疗是我们中医上的一个观点，西医上是没有这个名称的，常有患者朋友问我是不是肾虚啊？我的肾有什么毛病啊？其实肾虚并不见得在西医上的诊断就一定有什么病的，更多时候是接近于亚健康状态。 在其它文章里，我已经说过，在中医中肾被称为五脏之根，生命之本，可见肾器是和其余的五脏六腑都是有着相当重要的联系的，因此肾虚严重必然对身体整体产生影响，人体处于一个不健康的状态，但是在西医的临床诊断中又没有病...
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肾虚的治疗是我们中医上的一个观点，西医上是没有这个名称的，常有患者朋友问我是不是肾虚啊？我的肾有什么毛病啊？其实肾虚并不见得在西医上的诊断就一定有什么病的，更多时候是接近于亚健康状态。 在其它文章里，我已经说过，在中医中肾被称为五脏之根，生命之本，可见肾器是和其余的五脏六腑都是有着相当重要的联系的，因此肾虚严重必然对身体整体产生影响，人体处于一个不健康的状态，但是在西医的临床诊断中又没有病态反映，然而在这种状态下，人体的抵抗力减弱，容易产生其他的疾病，或者长期处于亚健康的状态，更由于肾虚患者多在肾功能方面受到影响，给患者的生活带来了很多的不便。下面重点来讲解一下肾虚的治疗： 肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，运动方法治疗，以及食疗。三者各有优缺点。但总的来说，无论哪种方法都要对肾虚进行辩证，也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗。 肾虚的治疗可以说是一个永恒的话题，由于肾虚与否与性功能有很大的关系，所以从古至今成为很多医家研究话题，在很多古老的养生流派中都传承着很多此方面的优秀组方。现在市面上也有很多正在使用的成药，但效果一般都不是十分理想。 平时大打广告的很多药物，都是单纯的壮阳药，药力强劲。表面上性功能明显增强，但补肾最重要在于辩证施治，一味的用强药，催生阳气，只能是强弩之末，透支体力，对身体的损害实在是很大的。
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哈哈~听说多吃羊腰``````卖羊肉串的就有哦!烤的可好吃啦!
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以食代药治疗肾虚腰痛 肾虚腰痛是中老年人的常见病症 ,多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ...
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以食代药治疗肾虚腰痛 肾虚腰痛是中老年人的常见病症 ,多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。 文章来源：北京777健康网
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首先明确几个概念，再讲起来比较方便。那就是阴阳，藏象，肾，虚。一、 阴阳。《内经》第一篇就是《阴阳应象大论》，阐述阴阳是构成世间万物的基础，阴阳之间相互补充、相互转化、相互制约的关系也是万物运动的基础。具体到人体内部，简单点说就是“阴平阳秘，精神乃治”（《生气通天论》）。即人体内阴阳平衡，人就处于健康状态。二、 藏（zang）象。藏象学说是建立在五行学说基础上的，简单说“藏”就是“...
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首先明确几个概念，再讲起来比较方便。那就是阴阳，藏象，肾，虚。一、 阴阳。《内经》第一篇就是《阴阳应象大论》，阐述阴阳是构成世间万物的基础，阴阳之间相互补充、相互转化、相互制约的关系也是万物运动的基础。具体到人体内部，简单点说就是“阴平阳秘，精神乃治”（《生气通天论》）。即人体内阴阳平衡，人就处于健康状态。二、 藏（zang）象。藏象学说是建立在五行学说基础上的，简单说“藏”就是“藏cang于内”，代表五脏。“象”就是“像于外”，是五脏功能的外在表现。三、 肾。肾是藏象学说中的重要部分，是五脏之一。这里的肾和我们现在常说的肾（kidney）不是一个概念，前者包含的内容比较多，包括了kidney的功能，还包括生殖系统，内分泌系统，呼吸系统等等。下面提到的“肾”都是藏象学说中的肾。四、 虚。就是阴阳两方面相对或绝对的不足。阴不足就是阴虚，阳不足就是阳虚，阴阳都不足就是阴阳两虚。下面说肾虚。说到肾虚，必须明确是肾阴虚还是肾阳虚，或是肾阴阳两虚。如果只说肾虚在临床上意义不大。肾阴虚首先包括阴虚证共有的表现---舌质红，脉细数，烦热盗汗。然后是肾的功能不足的表现---腰痛、腿软、遗尿、遗精、耳鸣、头痛、发脱齿落。肾阳虚首先包括阳虚证的共有表现---舌质白滑、脉虚弱、畏寒肢冷。然后又是肾的功能不足的表现，症状同上，再加上水肿、不育。治疗的目的就是通过药物祛除病因，使身体重新达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。关于药，我这里不多说，没有具体的病例说起来太多了。保健方面还是要遵从治疗的原则，通过生活方式、饮食等方面达到同样的目的。比如说节欲，不在过于寒冷潮湿的地方久居，饮食上选择些“平补”的中药，比如山药、黄精、枸杞子等。乱吃补药中医认为是“助火”“留邪”，是不可取的。中医学对肾亏的治疗，是有较多办法，并常能获得颇为满意的疗效。所用之药根据前述证型特点，大致可分成四大类：1.补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、紫河车（人胞）、山药等，其中人参以后诸药，偏于补肾气。2.温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、肉苁蓉、蚕蛾、附子、仙茅、杜仲、川断、桑寄生等；其中，杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。3.滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等，后几味药滋阴坚肾清热的功效较佳。4.摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；这些药主要用于肾气不固之证；其中，后三味药对肾不纳气更属其所专长。 补肾不仅可改善肾亏的病理状态，而且可以缓解衰老的某些症状并延缓衰老过程，故其意义是较普遍的。然而，欲获得满意疗效，又必须辨别清晰是何种肾虚，从而选用适宜之药，不可盲目服用。