跳完拉丁舞需不需要再拉筋才不会让小腿变粗？

热心网友

业余学的话，并不会使小腿变粗的，会紧实肌肉，能修饰身材。专业学的话，有一整套相应的练功辅助。

热心网友

我认为跳拉丁舞前应有良好的基本功。但要提前进行身体素质训练，压腿、扭腰、扩胸、跑步等都对跳好拉丁有很大益处，只有这样才会解决你提出的问题。