热心网友

保证睡眠充足而不过量，防止看电视、电脑过长时间，多看绿色物品，做些按摩啦，这些都有帮助的。

热心网友

注重日常养护啊！防止辐射，早晚热敷眼睛，经常做眼操 ，如有可能经常做点穴按摩，很见效的！

热心网友

经常哭一哭，呵呵。