据说是由于缺乏维生素B1而引起的，不知怎样才能预防。什么食物含B1？请求各位帮忙！
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你说的维生素B1缺乏是“脚气病”，而不是“脚气”，前者是维生素缺乏，后者是足部真菌感染。“脚气病”是一种维生素B1缺乏疾病，患者早期表现为胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力减退、失眠、体重下降。病情进一步发展可发生以肢端麻木、感觉异常、站立困难等为主要表现的多发性周围神经炎，以及脚气性心脏病和脚气性精神病。治疗“脚气病”以改善饮食营养为主，多食粗粮、猪肉、动物内脏，避免食物加工过...
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你说的维生素B1缺乏是“脚气病”，而不是“脚气”，前者是维生素缺乏，后者是足部真菌感染。“脚气病”是一种维生素B1缺乏疾病，患者早期表现为胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力减退、失眠、体重下降。病情进一步发展可发生以肢端麻木、感觉异常、站立困难等为主要表现的多发性周围神经炎，以及脚气性心脏病和脚气性精神病。治疗“脚气病”以改善饮食营养为主，多食粗粮、猪肉、动物内脏，避免食物加工过度。戒除大量饮酒饮咖啡等不良生活习惯。妊娠期、哺乳期或患腹泻、消耗性疾病时，应增加维生素B1的摄入量，必要时口服维生素B1片。“脚气”则是足癣，也就是足部真菌感染，其成因：一是真菌通过共用鞋袜传染；二是受传染者足部有真菌生存的环境，即潮湿多汗，局部通风不畅等。真菌在足部尤其是趾间潮湿多汗处易发，导致局部脱皮、溃烂、发痒等，严重时，还可能导致感染向下肢近心端发展，形成癣菌疹等。
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脚气的治疗方法 足部一遇到潮暖环境，便发热发痒，是否有真菌感染？应该先不用药，去医院检查是否还有真菌，如果确诊是足癣。它主要是和足部总是温暖潮湿，有利于真菌繁殖有关。如果反复发作，难治的足癣可以用斯皮仁诺治疗1个疗程，每天两次每次两粒，连续1周。同时配合外用抗真菌药物治疗，需要连续外用4周，每天2次。袜子需要用开水烫，鞋保持干燥，通风。如果感染还需要用一些消炎的药物，要防止发展为丹毒...
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脚气的治疗方法 足部一遇到潮暖环境，便发热发痒，是否有真菌感染？应该先不用药，去医院检查是否还有真菌，如果确诊是足癣。它主要是和足部总是温暖潮湿，有利于真菌繁殖有关。如果反复发作，难治的足癣可以用斯皮仁诺治疗1个疗程，每天两次每次两粒，连续1周。同时配合外用抗真菌药物治疗，需要连续外用4周，每天2次。袜子需要用开水烫，鞋保持干燥，通风。如果感染还需要用一些消炎的药物，要防止发展为丹毒。