我和先生结婚快十年了，感情很好，但性生活始终不和谐，我没有过阴道内的高潮。以前我几乎没什么欲望，总是被动的应付他，他一般射精也很快。这两年，我感觉自己的性欲好象有所提高，但他每次都是几分钟就完事，等我有点感觉了，他已经结束了。我和他交流，他事前会爱抚我，可我总是没有强烈的欲望，但有时他不在身边的时候，我还会有愿望，常常通过自慰解决。我不知道是因为结婚太久了，没有新鲜感、没有刺激了，还是我的问题。请经验丰富的朋友赐教！谢谢
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呵呵 可以和你的丈夫好好谈谈你的需要，逼近是多年的夫妻了有什么不好说的。告诉他你的需要，你要满足让他来努力的来征服的！！~~
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吃一点药。
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我想你们很难改变你们的性生活了，不如去偷一次情也许会有改观的
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你试着找个情人偷情，可能刺激一些，因此高潮的可能大些
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你的交流方式应有新鲜感，如每一次做爱，你可以用口轻轻地含住她的阴蒂头，但要注意力度，不要太重；你也可以与她一起洗澡，用淋蓬头（一股）向她的阴蒂头喷去，一会左转，一会右转；我的情况与你可能不同，我比他小21岁，但我较内含。
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改变一下环境,变换性交姿势和方法,多做前戏,比如说些黄色故事......
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试着让你老公多做前戏,如果你和我做,我的指技就能满足你了,嘿嘿
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我看还是双方缺少一定的性交流。
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试着改变一下方式,比如让他来为你口淫,先用舌轻吻阴道周围,同时不短的吹热气过去.再缓缓的用舌碰触阴唇及沟缝,在几分钟后慢慢的把舌向里伸,并不断搅动....
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尝试着改变一下环境414，比如和你丈夫出去露营~~~