我牙龈出血已经有2年了，开始是早晚漱口时牙龈出血，现在没事用舌头顶牙龈，稍微用点力都会出血，由于工作原因经常喝酒、抽烟（抽烟不多，5天才一包），请问吃什么非处方药，不看医生就可以治好哦，没时间看医生啊，我可没有血液病，牙周灵、牙周康之列的药可以吗？
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不用着急，我原来也有你这种情况，吃水果有时都流血，漱口时稍微用一点力就流血，我去医院看过，大夫说就是牙垢太多了，我清完牙垢后这种情况果然消失了，我看见有关资料正常情况下，一年清理牙石1--2次，所以你可以试试看，一般综合医院清理一次100元左右，专科口腔医院200元左右。反正我清理完一年多牙齿没有流血了。如果还不管用，就要好好看看是不是牙龈发炎了，要抓紧时间看，不然厉害了就会转成牙周炎后悔都来不及...
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不用着急，我原来也有你这种情况，吃水果有时都流血，漱口时稍微用一点力就流血，我去医院看过，大夫说就是牙垢太多了，我清完牙垢后这种情况果然消失了，我看见有关资料正常情况下，一年清理牙石1--2次，所以你可以试试看，一般综合医院清理一次100元左右，专科口腔医院200元左右。反正我清理完一年多牙齿没有流血了。如果还不管用，就要好好看看是不是牙龈发炎了，要抓紧时间看，不然厉害了就会转成牙周炎后悔都来不及了，不能怕去医院，最好的一个例子，我妈就因为牙周炎50出头满口牙都没有了。所以你要认真对待。
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吃点消炎药,平时注意不要吃易上火的食物,少喝酒.
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是不是该去洗牙了?
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这个问题很简单，你是上火造成的，只要少抽烟，多喝凉茶，这个问题就会很快解决了。
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坚持用淡盐水漱口，一天3、4次。
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缺乏维生素C、维生素K
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缺少维生素C，能有牙龈出血症状。补充维生素C治疗，多吃水果，新鲜蔬菜。
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1．龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合 创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙龈出血，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。2．坏死性龈炎。表现为急性炎症症状，起病急，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙龈出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥...
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1．龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合 创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙龈出血，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。2．坏死性龈炎。表现为急性炎症症状，起病急，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙龈出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙龈出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥，引起家属或本人惊恐而急于就医。3．牙龈毛细血管瘤、牙龈癌。当刷牙、咀嚼等机械性刺激时可严重的牙龈出血，也可有自发性出血。牙龈出血的全身性因素，如血液病：白血病、血友病、恶性贫血、血小板减少性紫瘢等全身症状。此外，由于内分泌原因，如月经期、妊娠都可有牙龈充血、肿胀；妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称“妊娠性龈瘤”，极易出血，一般在经期和分娩后，龈瘤和出血症状可消失。
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牙龈出血一般是你患上了牙周炎，可以吃牙周灵、牙周康的药，最好去看一下医生，听听他们的意见。
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牙龈出血多是由于牙周组织疾病所常见症状，也有的是某些全身性疾病在口腔的表征。引起牙龈出血的局部原因有：1．龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合 创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙龈出血，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。2．坏死性龈炎。表现为急性炎症症状，起病急，有...
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牙龈出血多是由于牙周组织疾病所常见症状，也有的是某些全身性疾病在口腔的表征。引起牙龈出血的局部原因有：1．龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合 创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙龈出血，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。2．坏死性龈炎。表现为急性炎症症状，起病急，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙龈出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙龈出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥，引起家属或本人惊恐而急于就医。3．牙龈毛细血管瘤、牙龈癌。当刷牙、咀嚼等机械性刺激时可严重的牙龈出血，也可有自发性出血。牙龈出血的全身性因素，如血液病：白血病、血友病、恶性贫血、血小板减少性紫瘢等全身症状。此外，由于内分泌原因，如月经期、妊娠都可有牙龈充血、肿胀；妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称“妊娠性龈瘤”，极易出血，一般在经期和分娩后，龈瘤和出血症状可消失。 针对牙龈出血的病因，对症治疗。有局部刺激因素如牙石、咬牙合 创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整咬咬牙合 关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4-5天。对坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，1日多次，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。如患有牙龈肿瘤，应采用外科手术。对血液病引起的牙龈暂时可采用明胶海棉压迫止血，也可用牙周塞治剂填塞等止血法处理，
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好像是缺维生素吧。
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多吃含VK的食物
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到医院的，牙科去开一些牙龈水回来刷牙一般半个月左右就好了