自慰的次数一个月最多几次啊{我年轻什么都不懂哥哥姐姐教教我好吗我22岁在无对象，生理上不能满足只能这样，又怕弄坏身体。如你有这方面经验的告诉我好吗
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我看是没有什么问题的吗?我的自慰是每天的很多次的啊！~我要是一天不自慰,我自己是没法活的感觉!我现在一天是在3-7次左右的吧!没有什么事的!
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关键不要拘限在多少次上。
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一日一次哦也可以一次一日的
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古人所说的精满自溢即是说长期的抑制性欲会使精液中的死精增多，也比较容易出现梦遗的现象，而且长期如此对身心也是不好的，性欲是一种正常的人类欲望，只要适当的发泄有帮助与身心的成长，但要注意的是手淫的次数不适宜过多，因为人起性后会使下丘脑垂体分泌过多的刺激性腺的激素并使大脑处于麻木的状态，手淫过多就会造成自身反映迟钝，记忆力下降，肾虚等现象，因此要注意这一点，如果你的性功能很好且性欲旺盛可以一周一次即可，不要过多，这样伤身。
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手淫是发泄的一种正常行为.按自己的身体数质衡量次数.一般是越少越好.以免到正常的性行为的时候早泄.影响正常的婚姻生活.
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适可而止
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一周三四次是正常的。放下包袱，好好的享受吧
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一周三四次没问题,你这么年轻不要紧的
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有的人新婚时发生早泄，怀疑是不是自己平日有过手淫所引起的，为此懊丧而不能自拔。手淫能否引起早泄？应该说有这个可能，但并非绝对。 手淫在男子青春期容易发生。为了缓解性紧张，偶尔为之，也无可非议。但是经常手淫，成为习惯，则并无好处。国外学者曾作过研究，认为手淫时的性反应过程和正常性生活时基本一致，但还是有所区别。 首先在心理方面是绝然不同的，性生活是男女双方作爱的正常方式，而手淫则是个人为性满足而采取的方法。其次，性生活是阴茎和阴道之间的摩擦刺激，比较柔和润滑，而习惯于手淫的强硬刺激后，再行正常的性生活，就会觉得强度较弱而不易诱发射精。所以手淫所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精，与早泄相反。那么，怎么会有早泄的可能呢？原来有的青年知道手淫是不正常的行为，但又无法克制，所以常常是乘无人时偷偷进行，时间很短。久而久之，养成了快速射精的习惯，因此在婚后出现了早泄。 过去有过手淫的，不一定都会引起早泄。多数人手淫和早泄之间相隔一定时日，手淫所造成的不良影响已渐渐消失，把现在的早泄完全归咎于过去的手淫，是不科学的。
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我38岁，有女朋友，一周还有一到两次（有时候在女友的帮助下进行）。也以不感到累为准。请参考。
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适可而止
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一周一次左右
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次数不是一定的。因为每个人的体质不同。只要不影响你正常的学习工作，就都在正常的范围之内。
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我一周3次就好累了啊
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自慰次数当然不能过多了，一个月两三次就可以了，但如果身体棒的话，可以多几次！
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关键不要拘限在多少次上。你正处在青春期，性发育成熟，这期间会引起你对性的关注。这期间，你要多参加一些社会活动、多交往，以缓解对性的过多关注。这是首要的。但是，靠手淫发泄也是必不可少的，每周控制在3次左右为益。以免沉浸在手淫之中不能自摆，影响学习和工作。