老婆体质很好，就是偏瘦了些，160CM的个儿，体重只有78斤左右，平时我们的饮食都是一样的，我却在变胖，她却没什么变化。她身体也没任何异常及不舒服。要怎么样才能使她长胖些呢，至少要到85~90斤，营养方面要注意些什么，多长时间可以达到这个目标？另外听说性爱可减肥，我们的性生活比较频繁，一周有4、5次左右，有这个有关吗？但是我们又觉得这个次数很正常。在此请教专家解答。

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和她一起作运动：跑步，打羽毛球，等等。她会感觉饿得快，很想吃东西；而你正好可以减肥。

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多吃热量高的食物,多吃甜食,就回长胖的

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多吃面食，如饺子、面条还要记得喝煮的汤

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多吃多睡

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只要不是属于那种天生的吃什么都不会发胖的人，就会有办法的。以我个人经验是首先心情舒畅不愁不优生活舒坦没有压力。再就是对食物感兴趣，没事多吃零食（特别是甜的）延长睡眠时间。这样下去不胖才怪呢！

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多吃些甜食容易长胖，还有要多参加锻炼，也可以有效

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吃多一点含糖类高的食品，多运动。