我总是要求我老公做爱，他说我性欲太强了，我想请教高手，有什么办法降低我的性欲？
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虽然这是本能。不过太强烈了还是不好的，你可以试着用中药调理一下内分泌
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老公说你性欲强，你就觉得自己性欲强，性欲强又如何，多学几种姿势，多选几处刺激的场合，让欲望充分燃烧，烧尽。一切压抑本性的东西都是错误的。男人不能满足女人的欲望是比较丢脸的事，夫妻之间也要会察言观色。多称赞你的老公，尤其在房事上，会有意想不到的效果。
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中医调理
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呵呵...生理本能...多做运动,会有帮助.多取关乎这类书籍,让你先生接受,这平常人的正常事....
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我学过一些中医知识，记得里面提到过：阴虚体质的女性和男性，会有性欲异常强烈的现象。不知道你是不是这个原因，你提供的信息太少了，无法判断。如有以下症状，（只要有一个或多个症状，就可以判定）请到中医医院就诊；西医，在这方面什么没有办法。手脚心及头顶发热（请别人来判断）或象冒火一样、颧红如饰（颧骨处象涂红一样）、烦躁易怒、焦躁不安、梦交、盗汗、自汗、说话声音高亢、失眠、骨蒸（感觉骨头从里向外发热）、腰膝酸软、舌质红、少津、脉细数等。也有些人，会伴有月经不调的现象。如果符合上述症状，可服用“六味地黄丸”；症状不能控制，可服用双倍剂量。可以长期服用。感冒期间，停服！！由于疾病的复杂性、多样性，最好是到医院诊治。如不是这个原因，极可能是一些心理因素导致的。不妨去看心理医生。男、女性的性欲异常强烈或性冷淡都是疾病，请尽早治疗。等答案被接受后，请网友们告诉更多的人，以便使饱受病痛之苦的人早日解除痛苦！！希望你的问题，早日解决！参考文献：《中医妇科学》、《中医诊断学》。
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你可以去看中医调理一下，认得性欲过强和不足，都是身体系统失调。