热心网友
注意休息，闭目养神
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不要总在电脑前面就好了,眼睛疲劳的事.如果总是看电脑到时候不仅眼睛疲劳了.
热心网友
首先要减少用眼时间，让眼睛得到充分的休息。其次你可能有点炎症，用润洁药水，要用那种红瓶的才有消炎的效果，蓝瓶那种仅有缓解眼疲劳的作用。休息的时候可以眺望远处，多看看绿色植物，因为绿色对视力是有好处的。
热心网友
我也有这样的问题。在电脑前看一个小时左右就张望一下远方，会有好处的。还有看电脑时注意不要让眼睛太紧张，经常有意识地眨眨眼睛，防止眼睛过于干涩。再就是做做眼保健操，放松眼部神经。借助眼药水的功效也是可选择的方式之一。最重要的当然就是不要看太久，否则什么方法都没有用的。经验之谈，仅供参考！