我想再长高点，我知道吃药没用，请问怎样做才好呢？怎样食疗或物理疗法
热心网友
从医学的角度，男性23岁之后还可以长高，你现在也许还可以长，不过应该也不会长很多。我不是打击你，有些东西是很难改变的，就象一个人的长相无法改变一样！你也完全没必要自卑，每个人都有他的优点，相信你也会有过人之处。目前为止还没有很有效的长高药物，也许很快就会有，但现在的长高广告就不要过于相信。多锻炼对你肯定有好处，也许有一天你能研究出长高药物来！祝你好运
热心网友
锻炼身体，如打篮球、跳高、跳远、单扛双扛等，煲骨头汤、排骨汤。吃各种蔬果。
热心网友
男人一般到23-24就不会高，女人一般到20-21就不会高打篮球，跳绳，每天喝一杯牛奶等一些的方法都有一定的帮助
热心网友
最有效果的办法就是多多打篮球,游泳.注意饮食.多喝大骨头熬的汤.每天保证充足的睡眠,不能熬夜.保持愉快的心态~