有没有冬泳爱好者帮我解答。各位朋友你们认为这样是不是对健康有利。我洗完后，很快就钻到了被窝，感到很刺激。。真痛快。。。。
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绝对是锻炼身体的好方法！在没有生病的情况下，坚持下去！先在家里洗，坚持一年，明年到外面洗、到河里去冬泳！
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冷水浴和冬泳能刺激人体血液加速循环
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要量力而行。
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只要身体能够承受得了，就应该没什么问题。
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洗冷水澡是好习惯，强身健体还锻炼意志。只要每次以自己能承受的程度持之以恒是很好的，谨记即便是没有什么不适也不要在冷水中待太长的时间。至于钻被窝就要注意了，千万不要是暖被窝，甚至是热被窝。温度差异太大人体会受不了的。
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不要受风啊
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好啊没事的。。 利于健康