我的胃不好,吃饭很快.经常是吃了肚子里不舒服.胃不好应该饮食方面注意哪些问题 吃什么养胃? \\，平时应注意哪些问题？
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不知你的胃不适究竟是哪种，不同的胃病有不同的忌物。但无论是哪种，在饮食上的注意点是相近的，如下：1。少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良。 2。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4。规律饮食，定时定量，少食多餐，不可太餓或太?：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5。少吃难消化的食物，如糯米饭、饭焦、汤捞饭、生鸡蛋、?暗?6。温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8。饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9。注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10。避免刺激：应不吸烟，少饮酒，少吃辣椒、胡椒、黑咖啡、浓茶等辛辣刺激食物。 11。补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。12。注意减压和休息。13。不可乱吃成药，尤其是止痛药。。
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忌烟酒，少吃多餐，尽是不吃生冷食品。
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我的胃也不好，不舒服的时候爱喝藕粉！觉得不错！每个人状况不一样，你自己找找
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酸奶 河豚 养胃 脾胃功能受损多与饮食不当、劳倦思虑过度有关。饮食调补应做到：1.饮食有节，定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食，应“先饥而食，食而勿令饮，先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多”。2.不食过于寒凉或辛辣燥热炙 之品。3.五味俱进，粗精、荤素搭配，不偏食，即不过于清淡粗劣，亦不宜常食肥甘厚味。4.常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
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粥
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朋友你可以多吃面食少吃米 可以吃些小米 大米是寒的 吃小米暖胃 尽量不吃油炸的 还有要注意保暖
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我的胃也不好，去医院做过贝餐，但结果是胃炎。医生说，十人九胃，要靠平时保养。少吃辛辣的，天凉了，要注意保暖。还要少食多餐，不能吃的过饱，也不能饿着。吃一些容易消化的食品。改掉不良的饮食习惯，如饮酒、抽烟等等。希望对你有帮助哦。
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给你介绍几个养胃成功的食物啤酒（每天少喝一点但不能过量，不过小心会长啤酒肚阿）生的花生仁（没事的时候就放在嘴里慢慢咀嚼再下咽）
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胃是消化和吸收食物的重要器官之一，而胃溃疡是消化系统常见疾病。不少人都或轻或重有胃溃疡，引发的原因除了胃酸和胃蛋白酶自身消化作用、幽门螺杆菌感染、服用非甾体消炎药之外，还可以由情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟、酗酒等因素引起。而后面这些因素在春节时都有可能具备，因此，胃不好的人，要小心引发胃溃疡。胃溃疡虽然有个慢性的发展经过，但是一旦病情加重或治疗不及时，还会导致出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等严重后果，所以应高度重视。胃溃疡表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便、呕血。治疗胃溃疡，要达到解除症状、愈合溃疡、防止复发和避免并发症四个目的。这里建议有胃溃疡的人，在节日期间应该注意3点，千万别放纵。 一是要避免精神紧张。胃溃疡是一种典型的心身疾病，精神紧张、情绪激动或过分忧虑不利于溃疡的愈合。因此，胃溃疡患者应保持轻松愉快的心境，特别是亲友聚会一起打牌时，应该以放松为目的，不要过分计较输赢。二是饮食要规律、易消化。家人团聚，必然要吃顿丰盛的年夜饭。既然胃不好，吃东西就要注意，要吃营养丰富、易于消化的食物，忌食生冷、过硬过热的食物，少吃或不吃油炸食物。胃不好的人，最好还不要吃辣椒，喝浓茶或咖啡。吸烟也不利于胃溃疡的愈合。此外，节日期间，饮食的规律也难以保证，经常是吃得过饱，这些都可能加重胃溃疡。三是注意休息，生活起居要有规律。要尽量少熬夜 。