我非常感谢师哥师姐们的帮助,但是我想问一下我现在的背(驼背)有些严重了,我现在发现我早上起来的时候背很直,像常人一样的,可是到了晚上我洗澡的时候我就发现背弯曲了,很严重,很驼了,我真的很害怕,不知道该怎么办,是不是我现在克制自己的行为能不能复原,我在很早前就克制自己的背,可是到现在我发现我的脊椎尾骨靠上的部分严重向前弯曲,屁股向后翘起,像个女孩.但是上面还是向后驼了!!!请大家帮帮我救救我!!!再次谢谢大家
热心网友
睡木板床不要席梦丝的,枕枕头要合适不要太高或太底,平时走路要抬头挺胸时刻提醒自己如果不行建议去照x光确认是不是脊柱已经变形
热心网友
希望有专业方面的来解答啊我只知道如果有方法可以 不管怎么样要坚持 你说早上是直的 晚上又弯了是不是因为白天没坚持了 台头挺胸走路