我的一个朋友她晚上老是睡不着觉，经常失眠，白天睡觉、晚上又睡不好，加上她以前得过精神经病，必须要服药才能睡好的，可是医生说不要服药了，吃过6个月就得了，可是还不得（但是这些不是正规的医生开的药方，只是她家人为了她好，什么药都给她试一下，也没想过对她会有什么后胰证。好像是什么黑医的，就是村里所说的那样）我觉得他们 是被骗的一样，可是他们的意思封建吧，觉得无所为了。你说什么问题呢？这跟心理有很关系的吗？要怎么样做才能康复。谢谢各位医学专家评审！谢谢
热心网友
烦躁的心态直接影响睡眠,可平卧闭目,反复默念:" 我睡着了,我睡着了......^定有奇效,不要服任何药物,那只是临时有效,长期是无效的.