女孩们说我没有 安全感，因为我高168CM重57KG，看起来太瘦了。我现在好气哟，我要长胖呀。
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我想如果要增肥的话应该有二个办法：1.做事少一点、吃多一点、睡多一点。2.就是按报纸、电视上的一些增肥广告试试看，用一些药物来增肥。也许上面的二个方法可以帮到你。但，我觉得，不要刻意去增肥、减肥，这样对身体会有一定的影响。胖与瘦都不重要，重要的是身体健康就好！我知道“爱美之心人皆有之”，但，千万别为了“美”而把自己的身体搞出什么毛病来，那可是大问题了哦！多煅炼、注意休息与饮食，身体好才...
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我想如果要增肥的话应该有二个办法：1.做事少一点、吃多一点、睡多一点。2.就是按报纸、电视上的一些增肥广告试试看，用一些药物来增肥。也许上面的二个方法可以帮到你。但，我觉得，不要刻意去增肥、减肥，这样对身体会有一定的影响。胖与瘦都不重要，重要的是身体健康就好！我知道“爱美之心人皆有之”，但，千万别为了“美”而把自己的身体搞出什么毛病来，那可是大问题了哦！多煅炼、注意休息与饮食，身体好才是真的好！祝你健康！！
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多吃多睡,少运动
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每天睡觉前大吃大喝!