我脚踝韧带拉伤已经快一个月了，随然能够走路但，又是受伤的部位仍隐隐作痛，请问韧带拉伤有什么不较好的恢复方法？大概需要多久才能痊愈？
热心网友
踝关节韧带拉伤后,韧带容易松弛,久之会导致习惯性扭伤,你应该加强足踝肌肉力量的练习,如提踵,但要避免重复受伤动作,另外你可以试试针灸,每个人的恢复时间不一样,大概一个半月应该没问题的,祝你早日康复!
热心网友
我的脚的韧带伤过多次了最好是找中医推拿，单纯的靠药物治疗很难复原的！听我的没错的！
热心网友
韧带拉伤应该怎么恢复？我回答是，先用冰浮，然后就是要带上保护器具，加紧受伤部肌肉，是你能更好的感觉到那块肌肉的运动，要多休息。好了以后就不要带保护器具了。