如何日常补肾？

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用腰子调料再用一种专门的做法可提高肾脏的功能。

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肾为先天之本。男性易常补肾，女性易常补肝。但肾不能乱补，补肾要先分阴阳，辨证后再补，如有五心烦热，颧红盗汗，腰膝酸软。口干。属肾阴虚者应滋阴。常用六味地黄。如小便清长，腰酸腿软，属阳虚者应补阳为主，常用金贵肾气。日常可吃些猪肾、韭菜等