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打游戏。就这么过来了。
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不要对每个人说谢，你来不及说
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你知道相对论么？！就算是体验一下人生百态吧！
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看看你周围，有人比你更惨，暂时的挫折算得了什么？我曾经没有工作、被人欺骗、每天用三块千层饼充饥、不敢告诉亲友；但是，我为自己是健康的、为自己还能有明天、有未来高兴。你呢？一切都没有了吗？世界末日了吗？
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你想想你有什么失去的就别在乎了
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在这一个低谷之前你有过低谷吗，或者有过让你当时觉得痛苦、愤怒、想要毁灭一切、希望能够从此长眠不醒的经历吗，想想当时你是怎么过来的，想想低谷之后不是依然经历人生的美好吗。不要着急，心平气和一些，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，日子再怎么难过，终有过去的一天，而经过痛苦煎熬，人生才会更有深度，更美丽，看看珍珠是怎样形成的吧，那就是蚌在痛苦挣扎后留给世界的精彩，而我们除了赞叹是不是可以从中吸取克服困...
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在这一个低谷之前你有过低谷吗，或者有过让你当时觉得痛苦、愤怒、想要毁灭一切、希望能够从此长眠不醒的经历吗，想想当时你是怎么过来的，想想低谷之后不是依然经历人生的美好吗。不要着急，心平气和一些，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，日子再怎么难过，终有过去的一天，而经过痛苦煎熬，人生才会更有深度，更美丽，看看珍珠是怎样形成的吧，那就是蚌在痛苦挣扎后留给世界的精彩，而我们除了赞叹是不是可以从中吸取克服困难的勇气，乐观一点，振作一点，我也有过非常的低谷时期，但最终走出来了，而且现在我从心里感谢那一段经历，感谢给予我痛苦、帮助我成长的那些刻骨铭心的苦难。现在，我很快了！朋友，你也会快乐起来的！
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谁没有处于低谷?内心彷徨之时我告诉自己凡事总会过去的比比自己好的比比那些过得不如自己的心里会好过点
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如果你有需要，我愿意帮你， 我是心理医生。你可以直接和我联系。
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哭一场,学学郝思JIA,明天是新的一天.人是世界上最顽强的动物,永远不要服输.
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或许你现在的情况会比我好，心情不爽比时好时坏要好的多。可以听听歌，我无法坚持的时候是会听F.I.R.的歌，记住，要找那种可以有力量给你信念的，beyound的，以声音给自己鼓劲，声音放大跟着唱．．． ．．．跑步，或是挑战耐力的运动，可以边哭边跑，或者回忆是你心情不爽的事，同时再找应对方法．写一些文字，写出来其实就觉得没什么了，很随意嘛．这些物质手段都是为了帮你调整心态，...
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或许你现在的情况会比我好，心情不爽比时好时坏要好的多。可以听听歌，我无法坚持的时候是会听F.I.R.的歌，记住，要找那种可以有力量给你信念的，beyound的，以声音给自己鼓劲，声音放大跟着唱．．． ．．．跑步，或是挑战耐力的运动，可以边哭边跑，或者回忆是你心情不爽的事，同时再找应对方法．写一些文字，写出来其实就觉得没什么了，很随意嘛．这些物质手段都是为了帮你调整心态，不用着急，总的有个过程，这也是人生的一种特殊财富．也可以适当骂人，或暴力的东西．风干后，会留下彩虹泪光． －－Ｆ．Ｉ．Ｒ．（Lydia)
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一个坎如果绊不倒我 只会让我走的更稳
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感冒的时你会去找医生，让他帮助你诊断病情，吃些药或者打针。当你心理感冒时，应该去找心理咨询师，他会帮助你分析你面临的问题，帮助你找到最好的解决办法。我向你推荐一家天津市格莱德心理咨询公司，你可以上网找一找电话，联系咨询师。祝您用最短的时间从低谷中走出来，迎接下一个人生辉煌。
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很简单，就是多交朋友，或者放纵一下。
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我现在正处于人生低谷.我现在的做法是:保持低调(少与人争吵),把握自己(决不允许别人操纵我),及时充电(学编程).
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我遇到过，当时感觉朋友一点用都没有，不能帮到自己，只能靠自己。又不想告诉父母，不想让他们担心（只有父母会真正担心）。人的信念太重要了，一定不要放弃自己，放弃希望，爱自己，挺过去，那时你会发现自己是多么了不起。
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有，谁都有，我会想谁都有，挺过去就行，而且，别人不是还那么过么，我为什么不可以？
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有，我还在挺。
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朋友：每个人都会和你有同样的困惑。请相信，天塌不下来。我的感受是往宽处想，可能的话回避一下矛盾。其实你真的不必太彷徨，往前看吧。相信你一定会尽快走出低谷。
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想一想世上还有比你还苦的，你就平衡多了。
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去年时候我又烦又愁,天天大睡.慢慢就好了.
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找到合适的方式发泄发泄积累久了的烦恼让烦躁的心情得以放松让头脑保持清醒找人倾诉寻求别人的帮助好好休息去爬山听音乐玩游戏抽烟 喝酒
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不要看书,不要听音乐.因为这样会让人更孤独.你需要出去走走.旅游或者半夜舞厅,让自己放纵一下.要学会有张有弛!
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条条款款,对我来说太痛苦的事了.咬牙挺住,调整好自己.
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我觉得现在自己也处于这个低谷,现在唯一能做的就是坚持,坚持,再坚持.如果人生是个波浪线,那么总会有上升的时候,那么即使在最困难的时候也要咬牙挺住,告诉自己相信未来,旦愿我们都能很快的摆脱这种状态,调整好自己.祝福你!祝福大家!
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人生的低谷很辛苦,可有了它,你的人生才完美当你处在这个无法逃离的低谷时,我建议你停下手中当前的事,好好整理一下思绪,不要妄自冲动或是做些令你事后都无法想像后果的事.当然,在这个过程中,只有你才是真正的把持者,除了你,你还可以找些你觉得可以依靠的外援,一起来渡过这个难关.相信自己,学会承担人生的跌宕,让你的人生更充实更丰满更有意义!
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建议你看看《心灵鸡汤》这本书会对你有所益处
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有,要想一下自己成功的时刻.
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我也不知道那是算不算是掉入低谷。反正，那次，我的心好像一下之间就碎了。我那段时间，很想不开，一天除了上网还是上网，连饭都没吃，到后来我生病了。而且病得好炎重，离死快不远了吧。后来，我妈妈告诉我，如果你死了，我马上就去死，我当时听了，心想这不行，我一定要挺过去。后来，就好了。我要告诉你的是，你要相信自已可以挺过来的。我也相信你会和我一样挺过来的，我为你加油！加油！！！！！
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相信每个人都曾有过或将会有关键要保持良好的心态，但这种心态不是死气沉沉的压制内心的想法（很多人认为心态好是心如止水，其实不然应如静水、但同时是活水），而是要像不倒翁一样，且保持积极向上的的热情
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不知道何谓人生何谓低谷
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我是一个学生,对于一个学生来说,考试无疑是带入我走进低谷的快车可是我每次告诉自己一切都会过去年轻没有失败虽然进入低谷时很痛苦但是痛过才能更成熟一些你没发现吗 那些很有成就的名人没有一个是没有受过挫折的天,天天是蓝的愿幸运幸福象春雨滋润万物般飘洒在你左右愿你天天快乐无比
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我没有经历过人生的低谷 或者我还不知道现在就是我人生的低谷 这要等我老的时候才能去回忆总结其实我这个人是很矛盾的 经历逆境的时候总想的以后会快乐的 经历幸福的时候总想着别得意 以后会吃苦的人生再痛苦就是死亡 人生最幸福就是家庭和睦 这些都经历过也感受过 所以心境平和我也有过前途无望 被人瞧不起的时候 其实我脸皮很薄 最怕自己不成功 可我这几年走过的路告诉我自己 我一点也不成功 我很...
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我没有经历过人生的低谷 或者我还不知道现在就是我人生的低谷 这要等我老的时候才能去回忆总结其实我这个人是很矛盾的 经历逆境的时候总想的以后会快乐的 经历幸福的时候总想着别得意 以后会吃苦的人生再痛苦就是死亡 人生最幸福就是家庭和睦 这些都经历过也感受过 所以心境平和我也有过前途无望 被人瞧不起的时候 其实我脸皮很薄 最怕自己不成功 可我这几年走过的路告诉我自己 我一点也不成功 我很失败怎么办？路是自己走的 时间也不会退回去了 我只好另选路途 找回我想要的那片梦想之地 人生是无常的 你不知道什么时候是低谷 什么时候是高峰 所以 不快乐的时候就告诉自己：过了这一刻 下一秒就是幸福的 忍受一时 以后的人生都是美好的其实说是欺骗自己也好 说是安慰自己也好 人还是需要自己精神上的支持的 我始终相信我的生命不会平庸 我会越活越精彩 越活越开心的我希望你也是这样
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这位朋友，十年前，低谷中的我，无知而又无能，被动的只有一个字：“熬”；十年后的今天，低谷中的我，头上有不灭的希望，心中有坚定的信念，脚下有坚实的步伐。 祝你一帆风顺！ 你的朋友 七公
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要么寻求解决的办法，要么养精蓄锐的等待。不要失去对自我的控制。
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一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。五、主动吸收新知识，“活到老学到老”。六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功。七、即使是小...
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一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。五、主动吸收新知识，“活到老学到老”。六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功。七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正。九、拓宽自己的情趣范围。十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。十一、最好将日常生活中美好的事记录下来。十二、不要掩饰自己的失败。十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。
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找好朋友
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保持平常心，坚持信念不要惊慌保持原有的生活状态努力做得更好
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人生本来就是不断地在波峰浪谷间起伏跌宕，在此处，思彼处，保持平常心．心情沉郁时，多想想夏花之绚烂啊：）
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时间可以解决任何问题.养精蓄锐,爱自己,做自己最好的朋友.
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我正处在人生的低谷,心情就如冰冻的河水,我只是相信,春天会来的