热心网友
双节棍的练习方法很简单： 1：常加练习，熟能生巧。 2：虚心求教，积累技能。 3：自己钻研，以求新知。 4：贵在坚持，有恒心，有毅力持之以恒才能有所收获。 武术并不是照猫画虎，别人练什么样你就学什么样，要自己去钻研，才会有更大的进步。 希望你能够做到以上几条，祝你有更大的进步！ 截拳道爱好者
热心网友
找一个对手.
热心网友
多练，熟能生巧。
热心网友
第一模仿，第二坚持，一天一天，的加快速度就可以了~！！这是我师傅教给我的 啊 ~~~~！！！！！
热心网友
先买双节棍，初学时，可以用练习棍（泡沫棍），一般20--30元，击打身体没有疼痛，即使是头部。自己可以自由练习，熟悉棍性。 熟练后，可以用木质棍或硬橡胶棍，最后用钢筒棍，威力大了，危险系数相应有所增加。但是练熟了，什么材质的都可以。 先模仿一些典型的基本棍法，熟悉常用术语，如苏秦背剑，毒蛇吐芯等。在练简单的组合。 可以买几本书，我用的是李向伟编的，感觉不错。 有关双节棍的光盘也有出售。 先练单双节棍，在练双手双节棍。
热心网友
不怕被棍子打到
热心网友
请老师
热心网友
拜师学艺