热心网友

说明运动有些过量,多做深呼吸

热心网友

您的体重是否有些偏胖呢，一般气喘是因为肺活量不够或者体力负荷太重造成的。如果是因为肺活量，那么就用慢跑或者快走的方式来锻炼肺活量，如果是体重造成的那么建议您控制饮食，但不要节食，以免影响身体健康。

热心网友

老人家的身体还不错，但要注意适量运动，你的情况说明你的腿部力量可以，但是心脏还跟不上，那么运动是就要注意你是否有运动型哮喘，要预防运动时的心肌衰竭，建议去看医生

热心网友

也许是气管德的毛病，建议去医院看看，老人有不舒服的时候最好不要忽视，祝您健康长寿。

热心网友

去医院检查一下是不是肺部不好，如果没事锻炼时应该注意循序渐进，先短距离跑，感觉很轻松后再逐步加大运动量。