从事体力劳动 吃的不少
热心网友
你?槭颤N想胖呢，你很瘦??我想瘦也瘦不了，這世界真是的，?是?p倒。你就不做事或少做事，吃了睡，睡醒了吃，?猿志团至恕?我?槭颤N每天要上班，吃?了就站一?M量少吃可?是長胖，?┠X啊
热心网友
我认为，瘦人变胖，如同胖人变瘦一样，也需要有持之以恒的精神. 对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养还应当做到科学增肥，为健康增肥,均衡饮食 ，注意品种多样，增加营养。 此外，还应保持充足而良好的睡眠。科学研究证实，成人每天起码保证6-7小时的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，这是不足取的。 再者加强运动，勤锻炼身体，增强体质。早晨起来晨练，一周去几次健身房，闲来打打球，足球、蓝球、乒乓球、羽毛球都可以，随自己的爱好吧。 坚持试试吧，会成功的。
热心网友
吃了睡,睡了吃,吃了又睡,睡了又吃!
热心网友
把自己当PIG就行了