小阿仔娘你好:来信已收到,但我没办法回信给你,因为没有你的登记邮箱。各位妈妈,请问你们产后都是用什么方式恢复身材的?
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少吃,多运动,多带孩子。
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用心去带孩子!
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我生产前128斤,坐完月子144斤,宝宝八个月时断奶,一直到宝宝一岁还是144斤,宝宝一岁半时116斤,顺其自然吧,自己带孩子一定会瘦下来的.
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母乳喂养既是给宝宝最好的粮食,也是妈妈减肥的好帮手!
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楼上的,我们都一样。我生产时候116斤,生完后轻了15斤,之后不吃无营养食物,注意搭配,现在87斤。不过怀孕时太胖的话,要像瘦下来有点难度,这一点从我单位里的姐妹们身上可以证实(我们单位全是女的)。
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同意楼上的回答。我生产前是120斤,坐完月子是104斤,孩子4个月断奶后我上班时是96斤,现在孩子7个月了,我的体重是92斤。另外多吃水果,多喝水。
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坚持母乳喂养。我生产前是126斤。坐月子出来是107斤。等孩子8个月断奶后是80斤。母乳是宝宝最好的食物,一定要坚持母乳喂养。