少年饭量不错,就是比较单薄,没有长胖的迹象,有没有办法改变?

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多吃多睡会长胖但不一定会壮哦想长壮要合理吃，更要体育锻炼哦

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吃的食物中如果含太多的蛋白质就不容易长胖而且精力旺盛，看看自己是否是这种人。如果是的话，以后多吃些粮食作物，使粮食能够提供主要的能量。去医院检查一下肠胃，看是否吸收不好。

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想胖,简单的很.多吃多睡就可以.想强壮要有常时间的锻炼才行.