热心网友
能量守恒，改变运动状态必改变能量状况
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惯性就是有质量的物体保持原来的运动状态不变。
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以上的回答都是初中课本上对惯性的一种经典描述,根本谈不上本质.要知道本质,去看"马赫原理".
热心网友
惯性是有质量的物体的一种属性，即“使物体保持原来的运动状态不变”的性质。当物体不受外力作用时它表现为保持静止或匀速直线运动；当首外力作用时它表现为物体运动状态改变的难易程度。它只取决于物体质量大小，与其它因素无关。
热心网友
惯性的实质是物体有保持原有的运动状态不变的性质(粗浅解释)，所以我们必须认清物体原有的运动状态．以小球为例，木片被弹出去之前，小球处于静止状态．小球由于有惯性，还应保持原有的静止状态，所以小球落在原处．简言之，物体原来是什么状态，由于有惯性，它要保持什么状态，这是解释惯性现象的关键．