热心网友

锻炼身体和国庆六天没有关系，可能是和你锻炼的方法不当有关系，要正确学习锻炼方法才能减体重

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锻炼身体是要持之以恒的,六天怎么能解决问题呢?

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锻炼是要靠你长时间坚持下才会有效果的,如果你只是用这6天来锻炼,那肯定是没有效果的.而且,减不减体重要看你做什么锻炼,如果你做的是增大肌肉的锻炼,那体重不减反增.有氧运动(长跑等)才能减轻体重.还有,如果你吃的太多的话,体重也是不减反增.

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少吃多动！！