每天无精打采，做什么都提不起精神。心里很失落，做恶梦。

热心网友

调整一下自己的心态，不要这么消极！做一些自己喜欢的事情

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找些自己感兴趣的事情去做，例如：购物，和好友聊天，旅游，谈恋爱，自我放纵