我的宝宝8个多月,从4个月开始,我一直给他吃苹果和香蕉,不过现在水果种类很多,我想给他换点别的,不知怎样的选择比较好?
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现在很多水果一年四季都有,可以有很多选择!我个人认为应该给小孩吃各种各样的水果互补长短,列举一些我常给我家小孩吃的水果:奇异果、橙、苹果、葡萄、大蕉,这几种是营养成分最好的,其次还有西瓜、雪梨等,有一些水果是不要多吃的,例如芒果(湿毒)、香蕉(寒凉)、荔枝龙眼(上火),当然,可不要忘记多吃蔬菜呵,什么都吃营养才会均衡的喔。
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基本上所有新鲜的水果都可以。可以给他吃火龙果,维生素又高,果质也较软,我儿子最喜欢吃了。还有一个是奇异果。
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西瓜尽量少吃,太甜。太甜的水果都少吃。
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西瓜,桃都可以呀
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太多了,基本上都可以吃,不过吃醉梨会拉肚,荔枝也不行,宝宝容易噎着。
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吃些西瓜!到了一岁就什么都可以吃了:1岁大的幼儿可以吃各种水果,但要注意水果必须洗净、去皮。大个的水果切片后食用。吃水果的时间最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。