我一个人时老是会心情不好，原因是因为想到以前一些值得回忆的事非曲直，想找人倾诉可是却找不到很好的安慰感，所以只能以泪先面，但是我不希望每次都这样，可是又找不到更好的发泄方法，我该怎么办？
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发泄不是最好的方式，而新开始一段恋情将会是忘记痛苦最佳的办法。人生总会遇到不顺心的事，尤其是女性对爱情会总是很难释怀，相信现在的你正式因为爱情而烦恼吧，放开自己去接受新的爱情吧，你会发现另一个他将会更好。
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唱歌。
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可以干活，打扫卫生，洗洗衣服。
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写下来，放在抽屉里。心情不好的时候看看。你会笑出声的。