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(一) 早7:00 牛奶200克,稠粥1小碗,肉松或鱼松适量 午11:00 软米饭一小碗,瘦肉或肝泥菜泥,肉汤,饭后水果或果汁 下午3:00 牛奶或糖开水一杯,饼干或面包 晚6:00 馒头50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末 晚9:00 牛奶200克,蜂蜜一匙(二) 早8:00 牛奶或豆浆180克,鸡蛋一个,粥半小碗 上午10:00 瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一只 午12:00 花卷75克,大米粥半小碗,碎土豆肝泥(肝泥30克,碎土豆50克,油10克),饭后苹果一只 下午3:00 牛奶180克 晚6:00 软米饭50克,鸡蓉翡翠汤(鸡肉15克,蛋清1个,菠菜泥30克,油5克)