现代社会工作压力、生活压力都很大，如何解放自己释放压力？
热心网友
每个人都会有这样的烦恼，但是把烦恼或委屈藏在心里是十分痛苦的，考虑一下我的答案吧：1.有痛苦就尽量把它说出来，让朋友同你一起分担，这样会减轻很多痛苦。2.培养自己的兴趣，比如旅游，摄影等来转移自己的注意力。^__^
热心网友
常健忘是好事！
热心网友
其实压力也是一个人的动力,如果没有压力人人都懒洋洋的,还怎么去实现理想和目标呢?把压力转换成动力吧...
热心网友
保持个好的心态和好的处世态度，我想一切都会迎刃而解的！
热心网友
不管事情如何急手，放开不想，充分的开展一项体育运动。或者叫上朋友去聚会一场，听一场音乐会，看一场电影。然后好好睡上一觉。第二天是不是有一个好心情？